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　　結(jié)論放前面：
　　一、世界上沒(méi)有“無(wú)藍(lán)光”的LED燈，號(hào)稱“無(wú)藍(lán)光”的都不要買；
　　二、藍(lán)光部分波段為有害光，部分波段為有益光；
　　三、買LED燈注意：必須要有不透明燈罩遮擋發(fā)光晶片；單顆發(fā)光晶片功率不能超過(guò)1w；
　　四、家中有嬰幼兒，一定注意不能讓他直視光源；
　　五、高頻率藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害是不可逆轉(zhuǎn)。
　　LED又叫發(fā)光二極管，是一種固態(tài)的半導(dǎo)體器件。LED本身發(fā)出的是藍(lán)光，為了讓LED燈發(fā)出日常能使用的白色光，就要在照明器件及晶片上，涂抹一層黃色的熒光粉。
　　高能量的藍(lán)光像紫外線一樣，吸收過(guò)多會(huì)對(duì)人眼造成損傷。而LED能產(chǎn)生的藍(lán)光，正好是藍(lán)光中的有害光。人眼的視網(wǎng)膜是有自主修復(fù)功能的，但是吸收過(guò)強(qiáng)的有害藍(lán)光，修復(fù)能力會(huì)受到**破壞，導(dǎo)致視網(wǎng)膜功能不可逆退化。
　　全國(guó)光輻射安全和激光設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)發(fā)起，對(duì)12個(gè)國(guó)內(nèi)知名廠家的39款產(chǎn)品進(jìn)行光輻射安全性能測(cè)試。
　　國(guó)標(biāo)將LED的光生物輻射安全等級(jí)分為4個(gè)等級(jí)：豁免類（RG0）、低危險(xiǎn)類（RG1）、中度危險(xiǎn)類（RG2）、高危險(xiǎn)類（RG3）。除了豁免類對(duì)視網(wǎng)膜基本沒(méi)有危害之外，其他所有類型都是會(huì)造成危害的。
　　實(shí)驗(yàn)方法：
　　利用儀器，模擬人眼的光生物結(jié)構(gòu)，按照國(guó)際光生物安全評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，采用7毫米為人眼瞳直徑，測(cè)量LED藍(lán)光危害和熱輻射危害的有效亮度。
　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果：
　　豁免類（RG0）：21個(gè)樣品
　　低危險(xiǎn)類（RG1）：12個(gè)樣品
　　中度危險(xiǎn)類（RG2）：6個(gè)樣品
　　也就是說(shuō)，正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，近一半具有藍(lán)光危害。

　　國(guó)標(biāo)規(guī)定，低危險(xiǎn)類、中度危險(xiǎn)類燈具都應(yīng)在外包裝上標(biāo)明“本產(chǎn)品具有藍(lán)光危害，勿注視點(diǎn)亮的燈”的警示語(yǔ)，并標(biāo)注安全使用距離。但本次實(shí)驗(yàn)檢測(cè)出的低危險(xiǎn)類及中度危險(xiǎn)類燈具，沒(méi)有一件標(biāo)注警告語(yǔ)。
　　日常使用燈具，應(yīng)該選擇豁免類或者低危險(xiǎn)類的燈具。而國(guó)標(biāo)規(guī)定，兒童用臺(tái)燈，必須是豁免類或低危險(xiǎn)類。本次檢測(cè)中，一件兒童用臺(tái)燈樣品實(shí)際結(jié)果為中度危險(xiǎn)類。
　　根據(jù)專家推測(cè)，該樣品安全等級(jí)超標(biāo)的原因可能是：
　　1、光源直接裸露，而沒(méi)有用不透明燈罩遮擋，使光線更加柔和；
　　2、單顆晶片功率較大，光線過(guò)強(qiáng)；
　　臺(tái)燈使用的周圍環(huán)境如果比較黑，人類眼睛瞳孔會(huì)放大，此時(shí)再使用高亮度燈具照明，導(dǎo)致看書的環(huán)境和周圍環(huán)境亮度對(duì)比過(guò)于強(qiáng)烈，會(huì)讓眼睛吸收過(guò)多藍(lán)光，有害視力。
　　因此，在使用臺(tái)燈看書時(shí)，建議屋內(nèi)再開(kāi)一個(gè)低亮度照明燈，降低亮度對(duì)比。
　　值得一提的是，國(guó)標(biāo)的安全等級(jí)都是根據(jù)對(duì)普通成年人的影響劃分的。而嬰幼兒眼睛透明度高，出生幾個(gè)月以內(nèi)不會(huì)自主根據(jù)光線強(qiáng)度進(jìn)行眼睛的躲避，過(guò)強(qiáng)光源對(duì)他的危害更大，一定要謹(jǐn)慎選擇，使用豁免類燈具。
　　而目前我國(guó)LED燈的生產(chǎn)廠家有近千家，國(guó)標(biāo)雖然對(duì)LED燈的安全等級(jí)進(jìn)行了劃分，但是沒(méi)有強(qiáng)制的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致市場(chǎng)上很多產(chǎn)品并沒(méi)有嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)標(biāo)規(guī)定。上半年，南京消協(xié)對(duì)市場(chǎng)上銷量較大的37個(gè)品牌，共42個(gè)樣品進(jìn)行檢測(cè)，結(jié)果無(wú)一達(dá)標(biāo)。
　　因此，在選擇燈具時(shí)，除了要在正規(guī)渠道，購(gòu)買大品牌之外，消費(fèi)者還要學(xué)會(huì)自行判斷燈具是否符合安全設(shè)計(jì)。
　　除燈具外，手機(jī)、平板電腦、液晶顯示器、LED顯示器，都能發(fā)出高能量藍(lán)光。
　　藍(lán)光中有一部分與紫外線一樣，屬于有害藍(lán)光，就是415納米－455納米的高能量藍(lán)光。由于太陽(yáng)光里面也有這種類似于紫外線的高頻率藍(lán)光的緣故，過(guò)去人們一般到了老年才會(huì)得白內(nèi)障，但是現(xiàn)在白內(nèi)障越來(lái)越年輕化，主要原因就是過(guò)度依賴手機(jī)和電子產(chǎn)品而造成的。

　　動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，高能藍(lán)光能穿透人眼的晶狀體，直達(dá)底部黃斑區(qū)，導(dǎo)致黃斑區(qū)病變，繼而失明。初期癥狀是：紅眼、眼干、眼澀、視力下降、疲勞。

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　　專家指出，光損害我們的眼球主要是慢性的過(guò)程，首先表現(xiàn)在看東西模糊，其次不斷的藍(lán)光傷害會(huì)逐漸使視力下降，甚至?xí)暳适?。所以，藍(lán)光的可怕危害就在于它是無(wú)形之中，不疼不癢，不知不覺(jué)的對(duì)我們的視力造成危害。波長(zhǎng)越短，損害也就越強(qiáng)，日積月累，從而造成眼部的多項(xiàng)疾病。

　　央視專家解讀藍(lán)光是如何危害我們的眼睛的

　　科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)，藍(lán)光對(duì)眼睛的危害程度也會(huì)因年齡而異，因?yàn)槟昙o(jì)比較大的人，晶體會(huì)隨著年齡變大變黃，甚至黃色可以中和一部分藍(lán)色的光。正如文章上述所言，小孩對(duì)強(qiáng)烈的藍(lán)光敏感，更易造成視細(xì)胞損害，影響視力，造成視力減退，甚至發(fā)生眼睛疾病。通常，一歲的小孩瞳孔**大，含藍(lán)光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為100%，二歲的小孩瞳孔變小，含藍(lán)光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為70%--80%，二至六歲的小孩瞳孔更小，含藍(lán)光產(chǎn)品通過(guò)眼球傷害黃斑的傷害率為60%--70%，所以同樣的藍(lán)光范圍下，對(duì)嬰幼兒及未成年人的損傷會(huì)更大。
　　這無(wú)疑是給所有家長(zhǎng)敲了個(gè)警鐘，如果對(duì)藍(lán)光的危害不引起重視，藍(lán)光對(duì)孩子們產(chǎn)生的傷害將是不可逆的。

　　不過(guò)，高能量藍(lán)光有害，但不是所有藍(lán)光都有害。藍(lán)光中的低能量部分還是人眼的有益光。這個(gè)特性要求防藍(lán)光眼鏡不是把所有藍(lán)光擋住，而是既要擋住有害藍(lán)光，又要放過(guò)有益藍(lán)光。